top of page
¿Cómo trabajo en terapia?
Terapia Cognitivo Conductual
La terapia cognitivo conductual es un enfoque práctico que te ayuda a entender lo que piensas, sientes y haces, para generar cambios que se reflejan en tu vida diaria.
ESTRUCTURA DEL PROCESO DE EVALUACIÓn
Las primeras sesiones están enfocadas en entender a fondo lo que estás viviendo, identificar los factores que influyen en tu malestar y definir en conjunto los objetivos del proceso terapéutico.
En algunos casos, se pueden utilizar herramientas o cuestionarios para complementar la evaluación.
¿Qué puedes esperar?
Trabajamos con herramientas claras y prácticas para que puedas entender lo que te pasa, reducir la ansiedad y empezar a tomar decisiones con más seguridad en tu día a día.
ESTRUCTURA DEL PROCESO DE EVALUACIÓn
El proceso de evaluación consta de una sesión inicial para conocer el motivo de consulta. En una segunda sesión se profundiza en la historia personal del paciente y se explican las escalas (pruebas) a aplicar. Posteriormente, se realiza la devolución de resultados y se elabora, de manera conjunta, un plan de tratamiento.
Las primeras sesiones están enfocadas en entender a fondo lo que estás viviendo, identificar los factores que influyen en tu malestar y definir en conjunto los objetivos del proceso terapéutico.
En algunos casos, se pueden utilizar herramientas o cuestionarios para complementar la evaluación.
bottom of page