Sobre mí
Soy Sara Chávez, psicóloga con enfoque cognitivo conducutal.
Trabajo con personas que sienten ansiedad, inseguridad en sus relaciones, dificultad para confiar, dificultad para regular sus emociones, autoestima baja o autoexigencia.
Creo en la terapia como un espacio para entender lo que sientes, cuestionar patrones de pensamiento y conducta que te lastiman y construir herramientas que te ayuden a sentirte mejor.
Formación academica
Estudié la licenciatura en psicología en la Universidad Tecmilenio y actualmente curso una Maestría en Terapia Cognitivo Conductual e Intervención en Crisis en el Instituto COGNOS, como parte de mi compromiso con la formación continua y la actualización profesional.
Certificaciones
Diplomado en Primeros Auxilios Psicológicos y Protocolo de Intervención en Riesgo de Suicidio.
Certificación en Liderazgo Consciente y Positivo. Diplomado en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias de Tercera Generación. Certificación en Psicología Clínica. Certificación en Psicología Organizacional. Certificación en Psicología Positiva.